1 dl pumpakärnor
1 dl solroskärnor
1 dl skalade sesamfrön
½ dl flingsalt
Allt blandas och förvaras i kylskåp till nästa bak.
Fröna kan också rostas i torr, het stekpanna, och blandas med saltet sedan det svalnat. Gott att strö över olika sallader.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar